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im电竞大学

心脏健康

探索正在进行的关于这一重要器官的研究,并强调旨在保持其强大和支持的研究.

满足我们的
心脏健康的英雄

im电竞专家正在探索独特而有趣的心血管健康方法.

菲利普Swirski

菲利普Swirski

“大量研究表明,睡眠和人类心血管疾病之间存在联系,im电竞医学院放射学副教授兼麻省总医院系统生物学中心研究员说道.

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尼娜·乌佐格维拿着一台笔记本电脑

尼娜Uzoigwe

im电竞约翰A. 保尔森工程与应用科学学院的校友设计了一种更有效的植入物,以改善新生儿先天性心脏缺陷的矫正手术.

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Stephen Juraschek

Stephen Juraschek

新的研究发现摄入更多的碳水化合物, 脂肪, 或者蛋白质可以促进健康,只要它们是整体合理和多样化饮食的一部分.

“这些饮食不仅能降低血压, 它们减少了对心脏的直接伤害也减少了炎症,im电竞医学院的医学助理教授说.

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劳拉·库布赞斯基在讲台上讲话

劳拉Kubzansky

研究人员发现心理健康和降低心脏病发作风险之间存在联系, 中风, 以及其他心血管疾病.

[B]增强心理力量而不是简单地减轻心理缺陷可能会改善心血管健康,社会学副教授说, 人类发展, 和健康.

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心画廊

探索艺术对心灵的长期探索和科学对心灵的艺术诠释.

曾经和未来的心

艺术家达里奥罗伯托和再生医学专家多丽丝A. 泰勒讲述了许多看待心灵的方式.

奥利弗·温德尔·霍姆斯(Oliver Wendell Holmes)的《im电竞app》(Preparation shows child spine and p艺术 of thoracic with he艺术)

罗莎琳德·所罗门(Rosalind Solomon)的《im电竞》(Boy with Plastic He艺术, Guatemala)

奥斯卡·沃利斯的"用水彩画教学性病引起的心脏组织退化

预防心脏病

im电竞大学T.H. 陈公共卫生学院对此进行了解释 什么是心脏病 并强调四个关键的生活方式步骤,它们可以极大地降低患心血管疾病的风险因素,最终降低患心脏病的几率.

阅读更多im电竞T.H. 陈公共卫生学院

不吸烟

研究人员对100多人进行了长达数十年的前瞻性研究,研究吸烟和戒烟与死亡率之间的关系,000名妇女发现,目前吸烟者中约64%的死亡和以前吸烟者中28%的死亡可归因于吸烟.

保持健康的体重

一项研究表明,20岁后体重增加11到22磅的中年男女患心脏病的几率要高出三倍, 高血压, 2型糖尿病, 和那些体重增加不超过5磅的人相比.

锻炼

一项研究表明, 在研究开始时没有心血管疾病的50至79岁的女性中, 久坐与心脏病风险增加有关,无论闲暇时间有多少体育活动.

健康饮食

一项研究发现,与坚持健康饮食模式最少的人相比,坚持最健康饮食模式的人患心血管疾病的风险降低了14 - 21%.

记在心中

成为你自己最好的健康倡导者意味着要跟上一些常见的医学术语.

更多信息请访问im电竞健康出版社

低密度脂蛋白

低密度脂蛋白的简称. 这种所谓的“坏胆固醇”会在动脉壁上堆积, 使动脉狭窄,使心脏病发作或中风的可能性更大.

高密度脂蛋白

高密度脂蛋白的简称,也就是所谓的好胆固醇. 这种脂蛋白(由脂肪和蛋白质组成的物质)被认为可以清除动脉中的胆固醇.

收缩压

The first or top number in a blood pressure reading; a measure of the pressure blood exerts against 艺术erial walls when the he艺术 contracts.

舒张压

血压读数的底部数字,如134/78. 它代表心脏在两次心跳之间放松时动脉中的压力.

动脉粥样硬化

动脉壁脂肪沉积(斑块)的积聚, causing narrowing and reduced blood flow; the disease responsible for most he艺术 attacks and many 中风.

贫血

红细胞或血红蛋白(红细胞内的一种载氧蛋白质)含量低于正常水平的, 导致低能量, 弱点, 和其它症状.

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